Vaše cesta
ke zdraví a rovnováze
začíná v hlavě.

img

Jak budeme spolupracovat?

icon

Individuální konzultace – Zdravá cesta

Konzultace je prostor, kde se na vaše zdraví díváme v celku.

Neřeším jen to, co jíte, ale i:

  • v jakém stresu žijete
  • jak vaše tělo reaguje na tlak
  • co vám bere energii
  • proč se změny nedaří udržet

Společně hledáme cestu, která zapadne do vašeho života – ne naopak.

Z konzultace si odnesete:

  • pochopení signálů svého těla
  • jasnější směr, bez zahlcení
  • první konkrétní kroky bez tlaku

Délka: 60 minut
Cena: 1200.-

CHCI INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACI CHCI INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACI icon
icon

Pochopení těla v souvislostech

Diagnostika není cíl.

Je to nástroj, který pomůže lépe porozumět tomu, co se v těle děje.

Pomáhá nám vidět souvislosti mezi:

  • únavou
  • trávením
  • stresem
  • tím, jak tělo reaguje na každodenní zátěž

Díky tomu nevymýšlím řešení naslepo, ale citlivě a individuálně.

ZJISTIT VÍC ZJISTIT VÍC icon
icon

Strava bez počítání a tlaku.

Jídlo nemá být stres.

Pracuji se stravou tak, aby:

  • byla srozumitelná
  • zapadla do vašeho dne
  • nestala se dalším „musím“

Jídelníček u mě není kontrola.

Je to opora – když ji potřebujete.

ZJISTIT MOŽNOSTI ZJISTIT MOŽNOSTI icon
icon

Když je potřeba podpora těla

Doplňky stravy nejsou zázrak ani zkratka.

Ale mohou podpořit vaše tělo ve chvíli, kdy:

  • je vyčerpané
  • trávení nefunguje ideálně
  • je dlouhodobě pod tlakem

Doporučuji je vždy individuálně. V daných souvislostech – ne jako povinnost, ale jako možnost.

Pokud vás zajímá podpora těla pomocí doplňků stravy, napište mi.

Společně se podíváme, co by ve vaší situaci dávalo smysl.

Bez povinnosti nákupu.

PODÍVAT SE NA MOŽNOSTI PODÍVAT SE NA MOŽNOSTI icon
img

O mně

Jsem Tereza Wildmanová a provázím ženy ke stabilní energii, funkčnímu trávení a lepšímu vztahu k tělu.
Neprovedu vás dietou ani režimem „musím vydržet“.
Pracuji s psychologií – s tím, co se děje v hlavě ve stresu, únavě a tlaku, a jak to ovlivňuje jídlo, chutě i celkové výsledky.
Sama vím, jaké to je chtít dělat věci správně a přesto být unavená.
Právě proto dnes pracuji jinak – s respektem k tělu i hlavě.

139+

individuálních
spoluprací

13+

let zkušeností
v oboru

1

přístup

hlava + tělo = každodenní život

Ne. Nepracuji s dietami ani striktními režimy. Zaměřuji se na pochopení souvislostí mezi hlavou, tělem a každodenním fungováním. Cílem není výkon, ale dlouhodobě udržitelná rovnováha.

Nemusíte. Jídelníček u mě není povinnost. Pokud dává smysl, může sloužit jako opora – ale vždy s ohledem na váš životní rytmus, energii a aktuální možnosti.

Ano. Často pracuji s lidmi, kteří mají pocit, že „už zkoušeli všechno“. Právě v té chvíli dává smysl podívat se na zdraví v širších souvislostech, nejen skrze jídlo.

Ne. Doplňky stravy nejsou povinnost. Pokud dávají smysl, doporučuji je individuálně jako podporu. Nikdy jako podmínku spolupráce.

Záleží na vaší situaci a cílech. Někdy stačí jednorázová konzultace, někdy dává smysl delší spolupráce. Vždy se domlouváme individuálně, bez závazků.

Ano, spolupráce probíhá online. Umožňuje to flexibilitu a prostor zapojit změny přímo do vašeho běžného dne.

Právě s tímto pocitem často přicházejí lidé ke mně. Spolupráce není o přidávání dalších povinností, ale o zjednodušení a uvolnění.

Ano, ale pouze pro ty, které tato cesta skutečně zajímá. Spolupráce je postavená na dlouhodobosti, etice a přirozeném růstu. Bez nátlaku a bez slibů rychlých výsledků. Pokud vás tato možnost zajímá, můžete se mi ozvat.

img

Reference

icon

Každá změna začíná porozuměním.

Pokud vás zajímá přístup ke zdraví bez tlaku a extrémů, napište mi.

icon

Tereza Wildmanová

Skalice u České Lípy 88

IČ: 87150905

VÝPIS Z REJSTŘÍKU VÝPIS Z REJSTŘÍKU icon
icon

Kontakt

+420 602 351 944

tereza@zdravacesta.eu

Zavolat Zavolat icon
Napsat Napsat icon

Napište mi

Napiš mi a domluvíme si krátkou online konzultaci, kde zjistíme, co ti nejvíc pomůže. Stačí se ozvat – první krok máte právě teď před sebou.